ההבדל בין להיות תלויה ב.. לנזקקת ל..

המעבר מתלות רגשית לעצמאות רגשית:

ימימה מדברת הרבה בלימוד על ההבדל בין להיות תלויה במישהו: בן. בת זוג, הורה, קולגה, חברה בשביל תחושת הקיום, בשביל תחושת המשמעות ובשביל להרגיש נראית וקיימת.

כשאני תלויה במישהו אחר אז אם ההזנה הזו לא מגיעה דרכו אני קמלה או לא קיימת בעיני עצמי והרבה פעמים עולה הרבה עצב.

כשאני בעמדת נזקקת ל.. אני מפתחת בתוכי היכולת לזהות שאני נזקקת למשהו, לזהות את הצורך והרצון שלי מבפנים ולהניח את זה בצורה מפורשת מולי ובתוך המערכות יחסים שלי ולפנות לזה מקום.

וחשוב להבין שהצורך שלי מקבל מקום, לא כי הצד השני ממלא לי את הצורך הזה אלא כי אני לוקחת אחריות רגשית על הנזקקות הזו שלי ומוצאת דרך למלא אותה בתוכי. זה כמובן יכול לקרות שתוזן במקרה גם על ידי מישהו אחר אבל אני תלויה בזה כדי להרגיש באמצעותו קיימת.

לדוג' אני מזהה שאני נזקקת למנוחה. הגוף שלי מאותת לי שאני זקוקה לפנות לו מקום, זקוקה לעצור רגע ולנוח.

אם אני בעמדת תלויה ב.., אני אחכה שמישהו אחר יפנה לי מקום, יאשר לי שזה בסדר ללכת לנוח, ש'מותר' לי לעצור ואם לא אני כועסת,מתוסכלת, מאשימה, מתקרבנת ומרגישה לא נראית.

אם אני בעמדת נזקקת ל.., אז אני אדע לעצור. אני אניח את זה בתקשורת אותנטית וברורה בלי ציפיות חיצוניות שאני זקוקה ל.. ולכן אני אקח לי זמן למנוחה לא כי 'מגיע לי', אלא בגלל שאני קשובה לעצמי.

המעבר בין תלויה ב.. לנזקקת ל.. זו ההסכמה לנוע מהילדה שבי ללומדת העצמאית שאני היום, לאישה שאני היום.

זה לנוע מהילדה שבי שהקיום שלה היה תלוי בהורים או בדמויות המשמעותיות האחרות שהיו סביבה ועדיין מצפה מהדמויות המשמעויות סביבה היום שיזינו אותה ולנוע לעבר היכולת שלי כלומדת להיות בקשר עמוק עם האישה שאני: עם הצרכים והרצונות שלי וללמוד לפנות להם מקום בכוחות עצמי בתוך המערכות יחסים שלי מתוך כבוד לקיום שלי.

ואולי זה תמצית המסע של הלימוד: לעבור מעמדת ילדה מתקרבנת ותלויה

לעמדת לומדת שבוראת במציאות שלה את מה שחשוב לה.

כולנו נעות בציר הזה שבין המתקרבנת לבין היוצרת.

אנחנו לפעמים שם ולפעמים שם ולאט לאט מצליחות יותר ויותר להיות כאן ועכשיו.

בוראות.

אז אני מזמינה אותנו להתבונן איפה אנחנו מזהות בתוכנו את עמדת הילדה המתקרבנת? ואיפה אנחנו מצליחות ליצור במציאות את מה שאנחנו רוצות עבורנו.

ואם את מרגישה שאת זקוקה להעמקה נוספת בהתבוננות הזו מוזמנת להצטרף לקבוצת לימוד שנפתחת בדיוק בספטמבר הקרוב.